Czy wiesz, że układ pokarmowy dziecka osiągnie pełną sprawność dopiero około 5.-7. roku życia? Właśnie dlatego dziecko w kluczowym okresie 1000 pierwszych dni swojego życia potrzebuje odpowiedniego sposobu żywienia, który będzie wspierał dojrzewanie i prawidłowe funkcjonowanie małego brzuszka. Dowiedz się, jak przebiega rozwój układu pokarmowego malucha i na czym polega jego praca!
Dlaczego brzuszek dziecka po przyjściu na świat nie jest w pełni dojrzały?
Pierwsze miesiące życia dziecka to nie lada wyzwanie dla małego brzuszka. Układ pokarmowy niemowlęcia (mimo niepełnej niedojrzałości) potrafi już pełnić swoją podstawową funkcję – trawić i wchłaniać składniki odżywcze z otrzymywanego pokarmu, jednak wciąż się rozwija. Jest kolonizowany przez liczne korzystne bakterie, choć aktywność i ilość enzymów trawiennych jest jeszcze o wiele mniejsza niż u dorosłego człowieka. To dlatego w tym czasie u niemowlęcia mogą pojawić się dolegliwości trawienne, takie jak m.in. kolki, zaparcia czy biegunki.
Za co – oprócz swoich podstawowych funkcji – odpowiada brzuszek?
To właśnie od kondycji m.in. układu pokarmowego zależy harmonijny rozwój niemowlęcia. Korzystny wpływ na funkcjonowanie brzuszka ma odpowiednia mikrobiota jelitowa dziecka, którą w większości stanowią bifidobakterie oraz pałeczki kwasu mlekowego. Czym jest mikrobiota? To nic innego jak ogromny ekosystem – zespół mikroorganizmów, jakie zasiedlają układ pokarmowy – który wspiera także układ odpornościowy. Skład mikrobioty jelitowej zależy m.in. od rodzaju porodu. Ocenia się, że u dorosłego człowieka wszystkich bakterii żyjących w układzie pokarmowym jest 100 bilonów i ważą aż około 2 kg. Potwierdzone jest, że „mieszkańcy” układu pokarmowego – bakterie – odpowiadają za funkcjonowanie całego organizmu[1].
[1] Giulia.Enders, Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała, Warszawa 2015.
Jakie składniki są ważne dla prawidłowego rozwoju brzuszka dziecka?
Warto pamiętać, że układ pokarmowy człowieka wpływa na wiele procesów – wchłanianie składników odżywczych, budowanie odporności czy dobre samopoczucie – właśnie dlatego, mając tyle zadań, wymaga szczególnej troski. Aby zadbać o prawidłowe funkcjonowanie całego rozwijającego się organizmu, maluch potrzebuje dobrze zbilansowanej diety, bogatej w takie składniki, jak m.in.: składniki mineralne, w tym wapń i żelazo, witaminy w tym witaminę D, błonnik, białko, tłuszcze i węglowodany. W pierwszych miesiącach życia malutki brzuszek nie potrafi jeszcze radzić sobie z każdym typem pokarmu, dlatego najlepsze dla niego jest mleko mamy, które na tym etapie zaspokaja wszystkie potrzeby żywieniowe dziecka.
Dlaczego mleko mamy jest najlepsze dla niemowlęcia, a tym samym dla jego układu pokarmowego?
Według kluczowych towarzystw naukowych (m.in. Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci oraz Komitetu Żywienia ESPGHAN i Światowej Organizacji Zdrowia WHO) pokarmem, który najlepiej spełnia potrzeby młodego organizmu, jest mleko matki. Pokarm kobiety to źródło składników, które mają nieoceniony wpływ na rozwój układu pokarmowego, odpornościowego i nerwowego. Mleko mamy zawiera niezbędne składniki odżywcze w odpowiedniej ilości i proporcji, które korzystnie wpływają na rozwój młodego organizmu, w tym brzuszka. Są to m.in. białka, węglowodany i tłuszcze.
A co, jeśli mama nie może karmić piersią?
Kiedy karmienie piersią z różnych przyczyn jest niemożliwe, specjaliści ds. żywienia zalecają podawanie dziecku mleka modyfikowanego, dopasowanego do jego wieku. Mamy, które nie mogą karmić piersią, powinny podawać dzieciom mleko modyfikowane, które będzie wspierało rozwój dziecka, w tym jego układ pokarmowy. Taki produkt powinien zawierać np. wapń, witaminy oraz kwas alfa-linolenowy. Co ciekawe, przy wyborze mleka modyfikowanego mamy najczęściej kierują się informacjami od lekarza, położnej, ale również rekomendacjami innych kobiet. Dużym zaufaniem wśród mam cieszy się mleko Bebiko 2 NutriFlor+[2]. Według ich opinii zawiera ono składniki ważne dla rozwoju dziecka, a ponadto produkt jest dobrej jakości i jednocześnie dobrze tolerowany przez małe brzuszki.
[2] Opinia wyrażona przez 84% z grupy 845 mam, które testowały mleko modyfikowane Bebiko 2 NutriFlor+ w ramach projektu realizowanego na platformie trnd.pl w dniach 20.11-12.12.2017. Karmienie piersią jest najwłaściwszym sposobem żywienia niemowląt.
Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.
