Brzuszek niemowlęcia jest wyjątkowo wrażliwy w pierwszych miesiącach życia i dopiero przygotowuje się do pełnienia swoich funkcji. W tym okresie maluszek często mierzy się z problemami takimi jak kolka czy zaparcia, które mogą wynikać z niedojrzałości układu pokarmowego. Jak zadbać o komfort i prawidłową pracę brzuszka? Poznaj znaczenie diety i codziennej pielęgnacji dziecka na tym etapie rozwoju.
Wrażliwy brzuszek – co warto wiedzieć?
Kolka i zaparcia – jak pomóc maluszkowi?
- Poprzez delikatny masaż brzuszka. Ruchy zgodne z kierunkiem wskazówek zegara wspierają perystaltykę jelit.
- Wykonując ciepłe okłady. Umieszczenie ciepłej pieluszki tetrowej na brzuszku może działać kojąco.
- Karmiąc maluszka w spokojnej atmosferze. Unikanie hałasu i pośpiechu ułatwia dziecku jedzenie bez połykania nadmiaru powietrza.
- Zwiększając ilość płynów w diecie dziecka. Warto przy tym pamiętać, że u niemowląt karmionych wyłącznie piersią w pierwszych 6 miesiącach, nie zaleca się dodatkowego dopajania.
- Wykonując masaż brzuszka lub lekkie ćwiczenia. Unoszenie nóżek dziecka w pozycji leżącej, może poprawić perystaltykę jelit.
- Wprowadzając produkty będące źródłem błonnika, np. warzywa, owoce czy produkty zbożowe.
| Pamiętaj! Na etapie rozszerzania diety warto sięgać po żywność przeznaczoną specjalnie dla niemowląt i małych dzieci, np. przeciery lub musy warzywne, owocowe czy kaszki. Takie produkty podlegają rygorystycznym przepisom prawa dotyczącym jakości i bezpieczeństwa. Wskazanie wieku, które widoczne jest na etykiecie, pomaga rodzicom wybrać produkt dopasowany do potrzeb i umiejętności dziecka na określonym etapie jego rozwoju. |
Kiedy skonsultować się z pediatrą?
Rola diety w rozwoju układu pokarmowego
Wsparcie, gdy karmienie piersią nie jest możliwe
- ALA (omega 3)* – niezbędnego do prawidłowego rozwoju mózgu i tkanki nerwowej,
- DHA (omega 3)* – wspierającego prawidłowy rozwój wzroku**,
- wapnia* i witaminy D* – niezbędnych dla prawidłowego rozwoju kości i zębów,
- żelaza* i jodu* – wspierających prawidłowy rozwój poznawczy.
| Poszukujesz więcej informacji na temat wspierania brzuszka niemowlęcia? Znajdziesz je na stronie www.BebiKlub.pl. Tam czekają na Ciebie również eksperci, którzy dzięki swojemu doświadczeniu odpowiedzą na Twoje pytania i doradzą, jak żywić maluszka w trosce o jego delikatny brzuszek. |
* Zgodnie z przepisami prawa, tak jak wszystkie mleka następne.
** Korzystne działanie występuje, gdy wraz z urozmaiconą dietą dziecko spożywa 100 mg DHA dziennie.
Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.
[1] Dziekiewicz M., Rozwój układu pokarmowego w okresie 1000 pierwszych dni, BAZJ 2017/2.
[2] Dziekiewicz M., Rozwój układu pokarmowego w okresie 1000 pierwszych dni, BAZJ 2017/2.
[3] World Health Organization, Infant and young child feeding, 2009.
[4] Wśród mlek następnych Bebiko 2.
