Karmienie piersią to najlepszy możliwy sposób na dostarczenie cennych składników odżywczych i biologicznie aktywnych, które wspierają prawidłowy rozwój, w tym odporność niemowlęcia, ale także okazja do budowania niezwykłej więzi emocjonalnej. Choć większość mam pragnie karmić niemowlę swoim pokarmem, zdarza się, że jest to trudne lub niemożliwe. Z jakimi wyzwaniami kobiety mierzą się najczęściej podczas karmienia piersią? Czy istnieją sposoby, aby sobie z nimi radzić?
Mamy chcą karmić piersią!
1. Ból i dyskomfort podczas karmienia
2. Niewystarczająca produkcja mleka
3. Problemy ze ssaniem
| Pozycja klasyczna – jak wygląda? 1. Mama powinna usiąść wygodnie, podeprzeć plecy, a stopy ułożyć płasko na podłodze lub podnóżku. 2. Dziecko powinno być przytulone brzuszkiem do brzucha kobiety. 3. Główka maluszka powinna opierać się na zgięciu łokciowym, a przedramieniem mama powinna podtrzymywać plecy i pośladki dziecka. Pozycja klasyczna to tylko jedna z kilku technik karmienia piersią. Innymi pozycjami, jakie możesz wybrać, są: krzyżowa, spod pachy, leżąca (na boku) i leżąca na plecach. |
4. Zmęczenie i stres
| Karmienie mieszane po 6. miesiącu życia niemowlęcia Jeżeli wyłączne karmienie piersią półrocznego dziecka nie jest możliwe, należy rozważyć karmienie mieszane, czyli podawanie dziecku mleka mamy i mleka następnego. W ten sposób możesz zatroszczyć się o właściwe odżywienie maluszka, a jednocześnie utrzymać laktację. To zdecydowanie lepsze rozwiązanie niż całkowite zaprzestanie karmienia piersią. |
Jeśli karmienie piersią nie jest możliwe
- immuno-kompozycję: witaminy A, C, D i cynk dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego,
- ryboflawinę (witaminę B2) dla prawidłowego metabolizmu energetycznego,
- żelazo i jod dla rozwoju poznawczego,
- cynk dla prawidłowego wzrostu,
- wyjątkowy profil kwasów tłuszczowych, w tym:
| Więcej informacji o karmieniu niemowlęcia można znaleźć na www.BebiProgram.pl. To miejsce, w którym do Twojej dyspozycji są także eksperci – lekarze i specjaliści zajmujący się żywieniem – którzy doradzą, w jaki sposób wspierać rozwój dziecka oraz zadbać o jego odpowiednie żywienie. |
Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.
[1] Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży w 2020 roku.
[2] Tamże.
[3] Tamże.
[4] Żukowska-Rubik M. Bolesność brodawek. W: Nehring-Gugulska M, Żukowska-Rubik M, Pietkiewicz A (red.). Karmienie piersią w teorii i praktyce. Medycyna Praktyczna, Kraków 2017; 209-227.
[5] Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Warszawa 2021. Poradnik dostępny na stronie www.1000dni.pl.
[6] Wyniki dotyczą mam dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży w 2020 roku.
[7] Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży w 2020 roku.
[8] Wśród mlek następnych Nutricia.
[9] Zgodnie z przepisami prawa zawiera witaminy A, C, D i cynk dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz jod i żelazo dla prawidłowego rozwoju poznawczego.
[10] Bebilon Profutura Duobiotik 2 zgodnie z przepisami prawa zawiera witaminy A, C i D, ryboflawinę, DHA, ALA oraz żelazo, jod, i cynk.
